Ik heb deelgenoemen aan de Pranic retreat omdat deze bijzondere manier van leven mij erg aantrok. Ik voelde dat dit proces me veel zou gaat brengen en dat is zo gebleken en nog steeds bezig sinds 2019. Het leven van prana sprak mij vooral aan omdat het voedselvrijheid bied en heeft mij heel veel rust in mijn 'Zijn' laten ervaren. Gedurende mijn proces heb ik echt een diep niveau van rust en helderheid mogen ervaren. Amudra heeft mij gedurende de eerste drie maanden begeleid in mijn proces. Ze heeft een hele fijne lieve uitstraling waardoor ik makkelijk mijn vragen durfde te stellen. Ik heb ook een enneagramtraject gevolgd bij Amudra. Dit gaf me inzicht in mijn persoonlijkheidstype en wat mijn valkuilen zijn en wat juist mijn positieve kanten zijn die ik kan inzetten als kracht. Aan het einde van dit enneagramtraject heb ik een Journeysessie ondergaan. Mede door Amudra's fijne stem kon ik diep in mijn onderbewustzijn zakken en heb ik diepe pijnen in mezelf mogen helen. Daardoor voel ik nu geen woede meer naar de mensen uit mijn verleden en ervaar ik meer rust in mijn leven.Ik neem regelmatig deel aan de Pranic Verdiepingsweekenden die Amudra meerdere keren per jaar organiseert voor de oud deelnemers van de pranic retreat. De weekenden hebben me laten inzien dat ieders proces hierin uniek is wat mij veel rust geeft. En de weekenden hebben me laten kennismaken met meer leden van onze 'pranic familie'. Ik ervaar deze Pranic Verdiepingsweekenden altijd als heel aangenaam omdat er structuur is en een warme sfeer, het is een soort reünie. Elk weekend heeft een ander onderwerp en daardoor merk je op dat er weer meer vrijheid ontstaat in jezelf.

"Amudra vind ik een hele lieve, mooie, warme zorgzame en krachtige vrouw, die haar werk vol passie doet. Ze is altijd oprecht geïnteresseerd en staat voor iedereen klaar. Ze legt alles duidelijk uit en ondersteund je waar nodig bij de sessies."

Vrijheid, schoning, existentiële ambitie MyLiIsMiToLi’ stond al als ‘subtitel’ onder mijn naam in what’s app: My Life Is Mine To Live, dit dieper dan ooit ervaren. Verder dat ik vastzit/ zat op oud verdriet en diens diepe pijn daaronder, van wat ik dacht dat al klaar was en waarover ik nu zie dat dat mijn leven eigenlijk continu enorm heeft beïnvloed, gekleurd en beperkt. Dit had ik al geschreven: - Amudra is open en uitermate toegankelijk - Gaat echt in contact, krachtig kwetsbaar en geaard transparant - Heeft control, die bij verre niet benauwend voelt - Neemt de volle verantwoordelijkheid, voor wat van haar is - Draagt zichzelf, evenals het retreat volledig - Dit geeft vertrouwen, - Ruimte waarin ik mijzelf durf te zijn, - Wezenlijke veiligheid waardoor ik los durf te laten, - Organische ontwapenende verdieping, waardoor ik in proces kom - Het geheel van wat zij neerzet, resulteerde mede in het diepe groepsgevoel in het pranic retreat, toen we allemaal al in no time ervoeren, alsof we al een week samen aan het werk waren. Aanrader !! - In haar voor- en nazorg is zij zorgvuldig, aanwezig, en helpend. Dat mag

Ik wilde graag mijn darmen reinigen om van lichamelijke klachten af te komen. Mezelf een mooi cadeau geven in de vorm van een retraite om naar binnen te mogen keren. Om nog meer contact met mijzelf te mogen maken en nog meer innerlijke rust en stilte te ervaren. Voelen en ervaren waar mijn lichaam behoefte aan heeft en bewust momenten van rust inbouwen voor herstel. Door een zachte liefdevolle uitnodiging vanuit een eerlijke open houding werd een veilige omgeving gecreëerd, die uitnodigt om helemaal mezelf te mogen zijn, zonder oordeel, zonder competitie, zonder irritaties, helemaal mogen zijn wie je van nature bent. Hierdoor ontstond er veel meer rust en ruimte in mijzelf en ook verminderde mijn rugklachten.

Pranic dance retreat juni, Belgie: Eerst wist ik niet goed wat ik moest verwachten en door het warme welkom van Amudra voelde ik me direct op m’n gemak. Het was een diepgaande retreat waarin alles voorbij kwam en mocht komen. De toewijding van Amudra aan ons proces was en is heel warm en duidelijk, het geeft mij een stabiliteit waardoor ik me nu thuis nog steeds gedragen voel en volop door kan gaan met dit mooie ontwikkelingsproces. Dank je lieve Amudra! Ps. De samenwerking tussen jou en Maxime gaf de retreat een gouden randje!

Ik heb meegedaan met de pranic dance retreat onder begeleiding van Amudra en Maxime. Ik voelde dat een vrijer leven rondom voeding een krachtige volgende stap zou zijn in mijn ontwikkeling. Eten heb ik vaak als vlucht gebruikt om pijnlijke stukken niet te hoeven voelen. Tegelijkertijd voelde ik dat mijn lichaam helemaal niet meer blij werd van wat ik at. Hoe veel impact eten op mijn systeem heeft werd tijdens en na de week goed merkbaar, want ik voel me veel fijner dan daarvoor. Direct bij aankomst voelde ik de fijne energie van Amudra, waardoor ik me snel thuis voelde. De enorme passie, zachtheid en verbindende kracht die ze heeft zorgde voor een heel veilig veld binnen de groep. Hierdoor was het gemakkelijk om me over te geven aan wat zich die week zou aandienen. Ik ben zeer dankbaar voor alles wat er tijdens die week in beweging is gezet.

Deelnemen aan het pranic health retreat van Amudra voelde als een logische stap in hoe ik op dit moment het leven ervaar en hoe ik op dit moment tegen het leven aankijk. Een waanzinnig prachtige week waarin Amudra en haar team je baden in een zee van licht, zachtheid, liefde, warmte, zonder enkel oordeel. Het voelde als thuiskomen. Herkenning vinden in elkaar. Het was een week vol verassingen en cadeautjes met o.a. fijne, zachte Kundalini yoga en ademwerk en nog zoveel meer. Het intense gevoel van herboren zijn en vooral heel veel zelfliefde en zachtheid ervaren voor mijzelf, zijn drie onderwerpen die Amudra met al haar liefde, openheid en zachtheid in mij spiegelden. Onvoorwaardelijke inzichten in al mijn Zijn. Deze week was echt een mega groot cadeau voor mijzelf (misschien wel de grootste in mijn leven tot nu toe) om mij zo te mogen laten dragen en vallen in overgave.

Ik heb 2 maal de workshop dynamic breath awakening gevolgd bij Amudra. Ik had van kennissen vernomen wat ademsessies voor je kunnen betekenen en was daardoor nieuwsgierig geworden. Ik zag ook wat het voor anderen deed. Dat wilde ik zelf ook ervaren. Het voelde voor mij meteen vertrouwd bij Amudra waardoor ik mezelf volledig kon geven in de ademsessie. En wauw wat was dat heftig, maar zo mooi tegelijkertijd! Het grootste inzicht is wel, feit dat alle emotie er mag zijn, zonder dat je daar een groot verhaal aan hoeft te plakken. Mooi hoe Amudra dat aangaf na de sessie. Je hoeft je niet af te gaan vragen waarom, of hoe of wat. Je hebt opgeschoond, daar komt het op neer. Dat heeft mij geholpen, als ik nu emotie voel, laat ik dat gaan, zonder er een verhaal aan vast te hangen. Zoals ik hierboven beschreef, emotie voelen en er laten zijn, zonder er een verhaal aan vast te hangen. Dan merk je dat emotie in een golf komt en ook weer weg is erna als je hem doorvoeld hebt. Liefs Eugenie

Door een tropische ziekte en door de medicatie ben ik nooit terug helemaal fit geraakt. Een kleine vermoeidheid, kwetsbare spieren en pezen, voedselintoleranties waren de hoofdoorzaak om aan de training te beginnen. Familieleden spraken me over de retraite en zo sprong ik erin. Men spreekt wel eens over 'een sprong in het duister', maar dit was 'een sprong in het licht', veel licht. Ik vernam dat het niet hoefde te blijven bij de ene week training en ben nu licht en vrij bezig aan het vervolg. Er gaat een nieuwe wereld voor me open en die heeft iets magisch. Amudra is voor mij het levend voorbeeld op deze weg. Zij toont een weg van innerlijke vrijheid die haar nog wakkerder maakt voor alles wat rondom haar en in de deelnemers gebeurt. Met liefde voor alles en met mededogen houdt zij ons aan de zachte hand. Ieder op zijn tempo, op zijn manier.

AmudraMadhura is een warme, zachte en liefdevolle vrouw die met heel veel passie en plezier haar Kundalini lessen geeft. Daarnaast heeft ze veel humor en is altijd vrolijk. Ik ga altijd graag naar haar gezellige lessen toe.Tijdens de ademhalingssessies biedt Amudra veel veiligheid waardoor je je makkelijk kunt ontspannen en overgeven. Het is een prachtig mens met wie ik ook erg graag samenwerk!

Ik wilde het pranic retreat mezelf cadeau geven. Om meer vrijheid te ervaren in mijn leven en alles los te laten wat ik nog vast hield om volledig mijn vrije authentieke zelf te zijn. Dichter bij mijn kern te komen, meer balans, aandacht, liefde, aanwezigheid te ervaren in en voor mezelf. Dat mijn lijf zo enorm krachtig is en veel meer kan dan mijn hoofd dacht. Dat alles aanwezig is in mij en ik mezelf helemaal kan voeden op alle lagen. Dat aarde in mij zit en ik onderdeel ben van haar. De adem sessie hebben mij enorm geholpen in het proces van loslaten. De liefdevolle aandacht van Amudra was hartverwarmend, dragend en omhullend in dat proces tijdens het ademhalen. Zachte aanraking van de voeten, rug, of borst zorgde er elke keer opnieuw weer voor dat ik me gedragen voelde hoe moeilijk ik het ook had.

"Amudra heeft een intense zachtheid en energie, haar onbaatzuchtigheid, openheid en onbevangenheid, oordeelloos, waar je het gevoel krijgt helemaal thuis te mogen zijn in jezelf en je nimmer met "iets" laat zitten

Ik ben aan deze training begonnen omdat ik wilde voelen hoe het zou zijn om van Prana te leven! Ik bleef alsmaar zo nieuwsgierig en nu was het moment. Ik kom nu net uit de training en heb het idee dat het nu pas echt begint dit hele proces......nog dieper loslaten van oude patronen en overtuigingen. Kan niet wachten om een paar maand verder te kunnen kijken.....hoe voel ik me dan? Of over een jaar? Ik voel dat het kan iiig! Het was een fantastische liefdevolle begeleiding. Heel open vrij en alles mag er zijn. Het is allemaal goed. Het voelt ook erg professioneel en ( gelukkig) ook down to earth. De mantra voor de komende tijd is; Ik ben Bron en dit lichaam wordt gevoed in haar volledige perfectie! Heel veel dank en liefs Lena Bij twijfel gewoon doen!

Amudra heeft een bepaalde vibe om zich heen, waardoor je je meteen op je gemak voelt. Alles mag er zijn, zonder oordeel. Ze kan je alles leren op het vlak van gezond leven, of het nu met voeding is, of het loslaten van belemmerende overtuigingen. Dankzij Amudra's inzet, heb ik van alles los mogen laten en ervaar ik nu een diepgaande rust die ik nog nooit eerder heb gekend. Absoluut een aanrader om eens een workshop bij te wonen, of om de gehele retreat te doen !

Voor mij was het belangrijk en mooi om te ervaren dat iemand spiritueel bezig kan zijn met 2 benen op de grond. Ik heb een aantal keer de Dynamic Breath Awakening bij Amudra gevolgd en zij gaf mij daar de juiste en zeer professionele begeleiding.